恐怖症はどこに原因があり、どうすれば克服できるのか?

自己臭恐怖症(体臭恐怖症)の原因・克服・治療について

 

自己臭恐怖症はどのような症状なのか
というと実際の有無に関係なく

 

自分の身体から臭いが出ているのでは
ないか?

 

自分の体臭によって周囲に迷惑をかけ
たり、嫌われるのではないか?

 

自分が発する臭いから不安
や恐れを抱く症状を指すそうです。

 

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自己臭恐怖症(体臭恐怖症)にみられる症例

Iさんは中学生の頃に臭鼻症
(しゅうびしょう)を患っていました。

 

臭鼻症とは菌などなんらかの原因で
鼻息が臭くなる症状で、
Iさんは他人にも分かるぐらいの臭いを
放つようになりました。

 

最初は家族に指摘されて臭鼻症で
あることに気づきました。

 

兄弟からも口やかましく指摘され、
兄弟喧嘩が起きた時などは
臭いからこっちに来るな、
一緒にご飯を食べたくないなどと
ひどい言葉を投げつけられたそうです。

 

 

耳鼻科に通院したことで症状も
緩和し、家族に聞いても臭いは
しなくなったと言われIさんも安心
しました。

 

しかし、一旦は安心したのですが
たまたま台所で生臭い臭がした時に
その臭いの元は実は自分なのでは
ないのかという疑問が頭をよぎった
のでした。

 

実際は、単に生ゴミが臭いを発して
いただけなのでした。

 

それ以来、Iさんは何か臭が少しでも
する度に自分が原因なのではないか?

 

周りの人間は黙っているが、
本当は自分のことを臭いと思っているのではないか?
と考えてしまうようになり
性格もふさぎこみがちになってしまったのでした。

 

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自己臭恐怖症(体臭恐怖症)の原因はどこにあるのか?

上記のIさんの場合は実際に自分の
体臭と、それをからかわれたことが原因と
なって自己臭恐怖症へと発展してしまいました。

 

 

しかし、実際には自分から体臭が出ている訳
でもないのに、思い込みによって臭いのではない
かと不安を抱き、過剰に香水をつけてみたり、
一日に何度も歯を磨かずにはいられなくなったり
する人もいるようです。

 

 

自己臭恐怖症(体臭恐怖症)の克服・改善法

たとえば実際にワキガなどを持っているので
あれば専門の手術を受けることで状況が
改善する場合もあります。

 

 

しかし、実際に不快な臭いがしなくなっても
自分のメンタルが傷を引きずってしまう場合も
ありますのでその点は要注意です。

 

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「自己臭恐怖症(体臭恐怖症)」と一口に言っても
人それぞれに恐怖の度合いにも違いがありますので、
決してあせることなく、
必要であれば専門機関や専門家、
カウンセラーなどの力を借りながら
適切な対処法・克服方法を見つけ出していくことを
おすすめします。


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